All Foods

ホースラディシュ 根茎 生

Vegetables

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ほうれんそう 葉 冬採り ゆで

Vegetables

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ほうれんそう 葉 冬採り 生

Vegetables

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ほうれんそう 葉 冷凍

Vegetables

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ほうれんそう 葉 冷凍 ゆで

Vegetables

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ほうれんそう 葉 冷凍 油いため

Vegetables

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ほうれんそう 葉 夏採り ゆで

Vegetables

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ほうれんそう 葉 夏採り 生

Vegetables

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ほうれんそう 葉 通年平均 ゆで

Vegetables

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ほうれんそう 葉 通年平均 油いため

Vegetables

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ほうれんそう 葉 通年平均 生

Vegetables

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ホワイトサポテ 生

Fruits

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（マーガリン類） ファットスプレッド

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（マーガリン類） マーガリン 家庭用 有塩

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（マーガリン類） マーガリン 家庭用 無塩

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（マーガリン類） マーガリン 業務用 有塩

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（マーガリン類） マーガリン 業務用 無塩

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まいたけ ゆで

Vegetables

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まいたけ 乾

Vegetables

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まいたけ 油いため

Vegetables

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まいたけ 生

Vegetables

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マカダミアナッツ いり 味付け

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まくわうり 白肉種 生

Fruits

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まくわうり 黄肉種 生

Fruits

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まこも 茎 生

Vegetables

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まつ いり

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マッシュルーム ブラウン種 生

Vegetables

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マッシュルーム ゆで

Vegetables

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マッシュルーム 水煮缶詰

Vegetables

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マッシュルーム 油いため

Vegetables

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マッシュルーム 生

Vegetables

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まつたけ 生

Vegetables

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まつも 素干し

Vegetables

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まつ 生

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マルメロ 生

Fruits

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マンゴー ドライマンゴー

Fruits

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マンゴー 生

Fruits

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マンゴスチン 生

Fruits

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みずかけな 葉 生

Vegetables

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みずな 塩漬

Vegetables

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みずな 葉 ゆで

Vegetables

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みずな 葉 生

Vegetables

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（みつば類） 切りみつば 葉 ゆで

Vegetables

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（みつば類） 切りみつば 葉 生

Vegetables

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（みつば類） 根みつば 葉 ゆで

Vegetables

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（みつば類） 根みつば 葉 生

Vegetables

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（みつば類） 糸みつば 葉 生

Vegetables

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みぶな 葉 生

Vegetables

kcal / 100g

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