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Seaweed, spirulina, dried 57,5g protein 클로렐라, 마른것 45,3g protein 클로렐라, 마른것 45,3g protein 김, 참김, 구운것 43,3g protein 김, 참김, 구운것 43,3g protein

Top 5 Lowest Calorie Vegetables

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다시마 가공(기타), 육수 1 kcal 다시마 가공(기타), 육수 1 kcal てんぐさところてん 2 kcal 우뭇가사리 가공(면류), 우무(묵) 2 kcal 우뭇가사리 가공(면류), 우무(묵) 2 kcal

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Frequently Asked Questions

The Vegetables category includes 1635 foods with detailed nutrition data on NutriFYI. Browse the full list above to see calories, protein, fat, carbohydrate, and micronutrient content per 100 g serving.

Foods in the Vegetables category provide a variety of essential nutrients including vitamins, minerals, protein, healthy fats, and dietary fiber. The specific nutritional profile varies by individual food — use the nutrition rankings above to find the highest-protein, lowest-calorie, and highest-fiber options in this category.

Calorie content across Vegetables foods varies widely depending on preparation method, water content, and fat content. Check individual food pages for precise calorie counts per 100 g, or use the calorie ranking to find low-calorie options in this category.

Nutritional values may vary based on preparation method and source. Consult a registered dietitian for personalized advice.

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（トマト類） 赤色トマト 果実 生

（トマト類） 赤色ミニトマト 果実 生

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トレビス 葉 生

とんぶり ゆで

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ながさきはくさい 葉 生

なずな 葉 生

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（なす類） なす 果実 生

（なす類） べいなす 果実 生

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（なす類） 漬物 からし漬

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なめこ カットなめこ 生

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なめこ 株採り 生

なめこ 水煮缶詰

にがうり 果実 油いため

にがうり 果実 生

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（にんじん類） にんじん グラッセ

（にんじん類） にんじん ジュース 缶詰

（にんじん類） にんじん 根 冷凍

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（にんじん類） にんじん 根 皮つき ゆで

（にんじん類） にんじん 根 皮つき 生

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（にんじん類） にんじん 根 皮なし ゆで

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