Snacks — Lowest Calorie Ranking

100 foods ranked by Lowest Calorie per 100g serving.

Highest Calorie Lowest Calorie Highest Protein Highest Fat Lowest Fat Highest Carbs Lowest Carbs (Keto-Friendly) Highest Fiber Highest Sugar Lowest Sugar Highest Sodium Lowest Sodium Highest Vitamin C Highest Vitamin A Highest Vitamin D Highest Calcium Highest Iron Highest Potassium Highest Magnesium Highest Zinc

#	Food	Lowest Calorie	Calories
1	＜デザート菓子類＞ゼリーコーヒー	43.0 kcal	43 kcal
2	＜デザート菓子類＞牛乳寒天	61.0 kcal	61 kcal
3	＜デザート菓子類＞こんにゃくゼリー	65.0 kcal	65 kcal
4	＜デザート菓子類＞ゼリーワイン	65.0 kcal	65 kcal
5	＜デザート菓子類＞ゼリーオレンジ	80.0 kcal	80 kcal
6	＜和生菓子・和半生菓子類＞くずもち関西風くずでん粉製品	93.0 kcal	93 kcal
7	＜和生菓子・和半生菓子類＞くずもち関東風小麦でん粉製品	94.0 kcal	94 kcal
8	＜デザート菓子類＞ゼリーミルク	103.0 kcal	103 kcal
9	＜デザート菓子類＞カスタードプリン	116.0 kcal	116 kcal
10	＜和生菓子・和半生菓子類＞ちまき	150.0 kcal	150 kcal
11	＜菓子パン類＞カレーパン具のみ	168.0 kcal	168 kcal
12	＜和生菓子・和半生菓子類＞ようかん水ようかん	168.0 kcal	168 kcal
13	＜和生菓子・和半生菓子類＞ういろう黒	174.0 kcal	174 kcal
14	＜その他＞カスタードクリーム	174.0 kcal	174 kcal
15	＜和生菓子・和半生菓子類＞五平もち	178.0 kcal	178 kcal
16	＜その他＞しるこつぶしあん	179.0 kcal	179 kcal
17	＜和生菓子・和半生菓子類＞ういろう白	181.0 kcal	181 kcal
18	＜和生菓子・和半生菓子類＞ずんだあん	190.0 kcal	190 kcal
19	＜和生菓子・和半生菓子類＞くし団子みたらし	194.0 kcal	194 kcal
20	＜和生菓子・和半生菓子類＞桜もち関西風こしあん入り	196.0 kcal	196 kcal
21	＜和生菓子・和半生菓子類＞桜もち関西風つぶしあん入り	197.0 kcal	197 kcal
22	＜和生菓子・和半生菓子類＞くし団子あんこしあん入り	198.0 kcal	198 kcal
23	＜和生菓子・和半生菓子類＞くし団子あんつぶしあん入り	199.0 kcal	199 kcal
24	＜和生菓子・和半生菓子類＞かしわもちこしあん入り	203.0 kcal	203 kcal
25	＜デザート菓子類＞ババロア	204.0 kcal	204 kcal
26	＜和生菓子・和半生菓子類＞かしわもちつぶしあん入り	204.0 kcal	204 kcal
27	＜その他＞しるここしあん	211.0 kcal	211 kcal
28	＜ケーキ・ペストリー類＞シュークリーム	211.0 kcal	211 kcal
29	＜和生菓子・和半生菓子類＞ずんだもち	212.0 kcal	212 kcal
30	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうくずまんじゅうこしあん入り	216.0 kcal	216 kcal
31	＜和生菓子・和半生菓子類＞今川焼こしあん入り	217.0 kcal	217 kcal
32	＜菓子パン類＞クリームパン薄皮タイプ	218.0 kcal	218 kcal
33	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうくずまんじゅうつぶしあん入り	218.0 kcal	218 kcal
34	＜和生菓子・和半生菓子類＞今川焼つぶしあん入り	220.0 kcal	220 kcal
35	＜和生菓子・和半生菓子類＞大福もちつぶしあん入り	223.0 kcal	223 kcal
36	＜和生菓子・和半生菓子類＞大福もちこしあん入り	223.0 kcal	223 kcal
37	＜和生菓子・和半生菓子類＞草もちこしあん入り	224.0 kcal	224 kcal
38	＜和生菓子・和半生菓子類＞今川焼カスタードクリーム入り	224.0 kcal	224 kcal
39	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうかるかんまんじゅうこしあん入り	226.0 kcal	226 kcal
40	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうかるかんまんじゅうつぶしあん入り	226.0 kcal	226 kcal
41	＜和生菓子・和半生菓子類＞かるかん	226.0 kcal	226 kcal
42	＜和生菓子・和半生菓子類＞笹だんごこしあん入り	227.0 kcal	227 kcal
43	＜和生菓子・和半生菓子類＞草もちつぶしあん入り	227.0 kcal	227 kcal
44	＜和生菓子・和半生菓子類＞笹だんごつぶしあん入り	228.0 kcal	228 kcal
45	＜和生菓子・和半生菓子類＞桜もち関東風こしあん入り	235.0 kcal	235 kcal
46	＜和生菓子・和半生菓子類＞うぐいすもちこしあん入り	236.0 kcal	236 kcal
47	＜和生菓子・和半生菓子類＞桜もち関東風つぶしあん入り	237.0 kcal	237 kcal
48	＜和生菓子・和半生菓子類＞ようかん蒸しようかん	237.0 kcal	237 kcal
49	＜和生菓子・和半生菓子類＞うぐいすもちつぶしあん入り	237.0 kcal	237 kcal
50	＜ケーキ・ペストリー類＞ワッフルカスタードクリーム入り	241.0 kcal	241 kcal
51	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅう中華まんじゅう肉まん	242.0 kcal	242 kcal
52	＜和生菓子・和半生菓子類＞きりざんしょ	245.0 kcal	245 kcal
53	＜ケーキ・ペストリー類＞タルト（洋菓子）	247.0 kcal	247 kcal
54	＜和生菓子・和半生菓子類＞ぎゅうひ	253.0 kcal	253 kcal
55	＜ケーキ・ペストリー類＞ホットケーキ	253.0 kcal	253 kcal
56	Snacks, potato chips, made from dried potatoes, fat-free, made with olestra	253.0 kcal	253 kcal
57	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅう蒸しまんじゅうこしあん入り	254.0 kcal	254 kcal
58	＜菓子パン類＞あんパン薄皮タイプこしあん入り	256.0 kcal	256 kcal
59	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅう蒸しまんじゅうつぶしあん入り	257.0 kcal	257 kcal
60	＜菓子パン類＞あんパン薄皮タイプつぶしあん入り	258.0 kcal	258 kcal
61	＜和生菓子・和半生菓子類＞ねりきり	259.0 kcal	259 kcal
62	＜和生菓子・和半生菓子類＞かのこ	260.0 kcal	260 kcal
63	＜和生菓子・和半生菓子類＞きんつば	260.0 kcal	260 kcal
64	＜菓子パン類＞あんパンつぶしあん入り	266.0 kcal	266 kcal
65	＜菓子パン類＞あんパンこしあん入り	267.0 kcal	267 kcal
66	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅう中華まんじゅうあんまんこしあん入り	273.0 kcal	273 kcal
67	＜和生菓子・和半生菓子類＞生八つ橋あん入りこしあん・つぶしあん混合	274.0 kcal	274 kcal
68	Snacks, potato chips, fat-free, made with olestra	274.0 kcal	274 kcal
69	＜和生菓子・和半生菓子類＞生八つ橋あん入りこしあん入り	274.0 kcal	274 kcal
70	＜和生菓子・和半生菓子類＞生八つ橋あん入りつぶしあん入り	275.0 kcal	275 kcal
71	＜和生菓子・和半生菓子類＞もなかこしあん入り	277.0 kcal	277 kcal
72	＜和生菓子・和半生菓子類＞もなかつぶしあん入り	278.0 kcal	278 kcal
73	＜ケーキ・ペストリー類＞ワッフルジャム入り	279.0 kcal	279 kcal
74	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅう中華まんじゅうあんまんつぶしあん入り	279.0 kcal	279 kcal
75	＜和生菓子・和半生菓子類＞どら焼こしあん入り	282.0 kcal	282 kcal
76	＜和生菓子・和半生菓子類＞きんぎょく糖	282.0 kcal	282 kcal
77	＜ケーキ・ペストリー類＞スポンジケーキ	283.0 kcal	283 kcal
78	＜和生菓子・和半生菓子類＞甘納豆あずき	283.0 kcal	283 kcal
79	＜菓子パン類＞ジャムパン	285.0 kcal	285 kcal
80	＜菓子パン類＞クリームパン	286.0 kcal	286 kcal
81	＜和生菓子・和半生菓子類＞甘納豆いんげんまめ	288.0 kcal	288 kcal
82	＜和生菓子・和半生菓子類＞タルト（和菓子）	288.0 kcal	288 kcal
83	＜和生菓子・和半生菓子類＞ようかん練りようかん	289.0 kcal	289 kcal
84	＜和生菓子・和半生菓子類＞どら焼つぶしあん入り	292.0 kcal	292 kcal
85	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうカステラまんじゅうつぶしあん入り	292.0 kcal	292 kcal
86	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうカステラまんじゅうこしあん入り	292.0 kcal	292 kcal
87	＜和生菓子・和半生菓子類＞甘納豆えんどう	293.0 kcal	293 kcal
88	＜菓子パン類＞菓子パンあんなし	294.0 kcal	294 kcal
89	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうとうまんじゅうつぶしあん入り	294.0 kcal	294 kcal
90	＜ケーキ・ペストリー類＞パイアップルパイ	294.0 kcal	294 kcal
91	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうくりまんじゅうつぶしあん入り	295.0 kcal	295 kcal
92	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうくりまんじゅうこしあん入り	296.0 kcal	296 kcal
93	＜和生菓子・和半生菓子類＞きび団子	298.0 kcal	298 kcal
94	＜和生菓子・和半生菓子類＞まんじゅうとうまんじゅうこしあん入り	299.0 kcal	299 kcal
95	＜ケーキ・ペストリー類＞チーズケーキベイクドチーズケーキ	299.0 kcal	299 kcal
96	＜菓子パン類＞カレーパン皮及び具	302.0 kcal	302 kcal
97	＜果実菓子類＞マロングラッセ	303.0 kcal	303 kcal
98	＜ケーキ・ペストリー類＞デニッシュペストリーアメリカンタイプあん入りカスタードクリーム	304.0 kcal	304 kcal
99	＜和生菓子・和半生菓子類＞カステラ	313.0 kcal	313 kcal
100	＜ケーキ・ペストリー類＞ショートケーキいちご	314.0 kcal	314 kcal

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