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Snacks — Lowest Sodium Ranking

100 foods ranked by Lowest Sodium per 100g serving.

Highest Calorie Lowest Calorie Highest Protein Highest Fat Lowest Fat Highest Carbs Lowest Carbs (Keto-Friendly) Highest Fiber Highest Sugar Lowest Sugar Highest Sodium Lowest Sodium Highest Vitamin C Highest Vitamin A Highest Vitamin D Highest Calcium Highest Iron Highest Potassium Highest Magnesium Highest Zinc
# Food Lowest Sodium Calories
1 ＜和干菓子類＞ かりんとう 白 1,0mg 423 kcal
2 ＜キャンデー類＞ ドロップ 1,0mg 389 kcal
3 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ くずもち 関西風 くずでん粉製品 1,0mg 93 kcal
4 ＜和干菓子類＞ あめ玉 1,0mg 385 kcal
5 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ ちまき 1,0mg 150 kcal
6 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ きび団子 1,0mg 298 kcal
7 ＜和干菓子類＞ 八つ橋 1,0mg 390 kcal
8 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ くずもち 関東風 小麦でん粉製品 1,0mg 94 kcal
9 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ ぎゅうひ 1,0mg 253 kcal
10 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ ういろう 白 1,0mg 181 kcal
11 ＜和干菓子類＞ ごかぼう 1,0mg 367 kcal
12 ＜キャンデー類＞ かわり玉 1,0mg 392 kcal
13 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ ういろう 黒 1,0mg 174 kcal
14 ＜和干菓子類＞ みしま豆 1,0mg 402 kcal
15 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ かるかん 2,0mg 226 kcal
16 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 生八つ橋 あん入り こしあん入り 2,0mg 274 kcal
17 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ もなか こしあん入り 2,0mg 277 kcal
18 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ ねりきり 2,0mg 259 kcal
19 ＜キャンデー類＞ ゼリーキャンデー 2,0mg 334 kcal
20 ＜和干菓子類＞ らくがん 麦らくがん 2,0mg 396 kcal
21 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ げっぺい 2,0mg 348 kcal
22 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ きんぎょく糖 2,0mg 282 kcal
23 ＜その他＞ しるこ こしあん 2,0mg 211 kcal
24 ＜和干菓子類＞ らくがん らくがん 2,0mg 384 kcal
25 ＜キャンデー類＞ ゼリービーンズ 2,0mg 358 kcal
26 ＜チューインガム類＞ 糖衣ガム 2,0mg 390 kcal
27 ＜チューインガム類＞ 板ガム 3,0mg 388 kcal
28 Snacks, popcorn, home-prepared, oil-popped, unsalted 3,0mg 500 kcal
29 ＜チョコレート類＞ スイートチョコレート カカオ増量 3,0mg 539 kcal
30 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ ようかん 練りようかん 3,0mg 289 kcal
31 ＜チューインガム類＞ 風船ガム 3,0mg 387 kcal
32 Snacks, rice cakes, brown rice, sesame seed, unsalted 4,0mg 392 kcal
33 Snacks, popcorn, air-popped (Unsalted) 4,0mg 382 kcal
34 Snacks, rice cakes, brown rice, multigrain, unsalted 4,0mg 387 kcal
35 Snacks, rice cakes, brown rice, buckwheat, unsalted 4,0mg 380 kcal
36 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ ちゃつう 5,0mg 320 kcal
37 ＜デザート菓子類＞ ゼリー ワイン 5,0mg 65 kcal
38 ＜デザート菓子類＞ ゼリー コーヒー 5,0mg 43 kcal
39 ＜デザート菓子類＞ ゼリー オレンジ 5,0mg 80 kcal
40 Snacks, banana chips 6,0mg 519 kcal
41 ＜和干菓子類＞ かりんとう 黒 7,0mg 420 kcal
42 ＜キャンデー類＞ マシュマロ 7,0mg 324 kcal
43 Potato chips, without salt, reduced fat 8,0mg 487 kcal
44 Snacks, candy rolls, yogurt-covered, fruit flavored with high vitamin C 8,0mg 359 kcal
45 Snacks, potato chips, plain, made with partially hydrogenated soybean oil, unsalted 8,0mg 536 kcal
46 Snacks, potato chips, plain, unsalted 8,0mg 536 kcal
47 Snacks, popcorn, air-popped 8,0mg 387 kcal
48 ＜チョコレート類＞ スイートチョコレート 9,0mg 530 kcal
49 Snacks, trail mix, regular, unsalted 10,0mg 462 kcal
50 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう 中華まんじゅう あんまん こしあん入り 11,0mg 273 kcal
51 ＜和干菓子類＞ 芋かりんとう 13,0mg 465 kcal
52 Snacks, tortilla chips, low fat, unsalted 15,0mg 416 kcal
53 Snacks, corn-based, extruded, chips, unsalted 15,0mg 557 kcal
54 Snacks, tortilla chips, unsalted, white corn 15,0mg 503 kcal
55 ＜デザート菓子類＞ 牛乳寒天 15,0mg 61 kcal
56 Snacks, granola bar, fruit-filled, nonfat 16,0mg 342 kcal
57 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 生八つ橋 あん入り こしあん・つぶしあん混合 17,0mg 274 kcal
58 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 草もち こしあん入り 17,0mg 224 kcal
59 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 笹だんご こしあん入り 18,0mg 227 kcal
60 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ かのこ 22,0mg 260 kcal
61 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ くし団子 あん こしあん入り 22,0mg 198 kcal
62 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ くし団子 あん つぶしあん入り 24,0mg 199 kcal
63 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう とうまんじゅう こしあん入り 25,0mg 299 kcal
64 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り 25,0mg 296 kcal
65 Snacks, rice cakes, brown rice, plain, unsalted 26,0mg 387 kcal
66 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 桜もち 関西風 つぶしあん入り 26,0mg 197 kcal
67 Snacks, trail mix, regular, with chocolate chips, unsalted nuts and seeds 27,0mg 484 kcal
68 ＜和干菓子類＞ 松風 27,0mg 378 kcal
69 Snacks, corn cakes, very low sodium 28,0mg 387 kcal
70 ＜果実菓子類＞ マロングラッセ 28,0mg 303 kcal
71 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう 中華まんじゅう あんまん つぶしあん入り 29,0mg 279 kcal
72 Snacks, sesame sticks, wheat-based, unsalted 29,0mg 541 kcal
73 ＜和干菓子類＞ ボーロ 小粒 30,0mg 391 kcal
74 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 草もち つぶしあん入り 30,0mg 227 kcal
75 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 生八つ橋 あん入り つぶしあん入り 32,0mg 275 kcal
76 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 笹だんご つぶしあん入り 32,0mg 228 kcal
77 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 大福もち こしあん入り 33,0mg 223 kcal
78 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 桜もち 関西風 こしあん入り 33,0mg 196 kcal
79 ＜その他＞ カスタードクリーム 34,0mg 174 kcal
80 Snacks, sweet potato chips, unsalted 35,0mg 532 kcal
81 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ ずんだもち 35,0mg 212 kcal
82 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ うぐいすもち こしあん入り 35,0mg 236 kcal
83 Snacks, FARLEY CANDY, FARLEY Fruit Snacks, with vitamins A, C, and E 36,0mg 341 kcal
84 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ タルト （和菓子） 38,0mg 288 kcal
85 ＜和干菓子類＞ 小麦粉せんべい 巻きせんべい 39,0mg 386 kcal
86 ＜チョコレート類＞ アーモンドチョコレート 41,0mg 562 kcal
87 ＜菓子パン類＞ あんパン 薄皮タイプ こしあん入り 42,0mg 256 kcal
88 ＜その他＞ しるこ つぶしあん 42,0mg 179 kcal
89 ＜ケーキ・ペストリー類＞ ワッフル ジャム入り 43,0mg 279 kcal
90 ＜デザート菓子類＞ ゼリー ミルク 43,0mg 103 kcal
91 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 桜もち 関東風 つぶしあん入り 44,0mg 237 kcal
92 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 甘納豆 いんげんまめ 45,0mg 288 kcal
93 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 甘納豆 あずき 45,0mg 283 kcal
94 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 桜もち 関東風 こしあん入り 45,0mg 235 kcal
95 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう かるかんまんじゅう こしあん入り 45,0mg 226 kcal
96 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ うぐいすもち つぶしあん入り 46,0mg 237 kcal
97 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ 甘納豆 えんどう 47,0mg 293 kcal
98 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう カステラまんじゅう こしあん入り 47,0mg 292 kcal
99 ＜和生菓子・和半生菓子類＞ まんじゅう くずまんじゅう こしあん入り 48,0mg 216 kcal
100 ＜デザート菓子類＞ ババロア 52,0mg 204 kcal

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